Produktivitet och motivation går hand i hand. När du blir inspirerad rinner verket genom dig som vatten från en källa; När man är hjälplös är det som att ta blod från en sten. Du kan absolut inte vara motiverad hela tiden, men det hjälper verkligen när du är det.

Vad kan du göra när inspiration är svårfångad? Du har två alternativ.

Det första är att vänta och hoppas att det slår till, vilket kan ta veckor eller månader. Det andra är att på något sätt tvinga Prerna att slå till. Hur gör man det? Genom att injicera lite fräschör och innovation i din arbetsyta. Det funkar verkligen! Här är några sätt att göra detta.

1. Använd olika teckensnitt

Typsnitt är absolut viktiga. Oavsett om du arbetar med projektrapporter, examensarbeten, noveller och romaner eller programmeringsprojekt måste du läsa texten på skärmen. Texten visas med typsnitt. Vissa typsnitt är lättare för ögonen än andra, och vissa typsnitt kan läsas snabbare.

Visste du att byte av typsnitt kan ge ny inspiration? Om du har använt Arial eller Times New Roman eller Courier New i flera år kanske du känner att jobbet är inaktuellt. Prova att byta till Roboto, Georgia eller Source Code Pro. Försök att ändra serif till sans-serif, eller vice versa. En sådan liten förändring kan blåsa nytt liv i ditt arbete.

2. Ändra skrivbordsbakgrund

Vi vet alla att färgen på väggar kan ha en subtil men verklig inverkan på vår attityd, tankesätt och psyke. Varför behandlar vi inte vår skrivbordsunderlägg på samma sätt? Om du tycker att ett rum är inaktuellt, ge det en ny färg. Varför inte ge ditt skrivbord en makeover?

Du kan använda skrivbordsunderlägg för att inspirera ditt arbete, men du behöver ingen “produktivitetsbakgrund”. Bara den enkla handlingen att prova något nytt kan vara mentalt uppfriskande, tillräckligt för att hålla dig motiverad. Prova att byta tapet minst med några månaders mellanrum, eller låt din tapet köras av sig själv.

3. Ändra systemtema

Du ägnar förmodligen inte mycket uppmärksamhet åt fönsterkanter, färger eller aktivitetsfältet, men din hjärna gör det verkligen. Dessa saker sitter i din periferi och påverkar dig på ett subtilt sätt, precis som målade väggar. Till exempel är Windows standardblå behaglig, men är det bäst att behålla det?

Återigen, vilken färg som helst är bra så länge den är distinkt. Du kan prova dessa mörka teman för Windows 10 eller använda appar från tredje part för att helt anpassa Windows 11.

4. Rengör ditt skrivbord

Har du hört talas om kognitiv desorganisation? Handlingen att se eller höra röran, även bara i vår periferi, kräver att våra hjärnor bearbetar den visuella informationen och ljudinformationen kontinuerligt. Denna undermedvetna bearbetning ökar den kognitiva belastningen och förbrukar hjärnenergi. Även så kallat ofarligt rörigt kan förstärka den mentala tröttheten.

Lyckligtvis är det relativt enkelt att ta itu med: städa ditt skrivbord! Rensa bort röran från inte bara vad som finns på den, utan allt runt och under den – särskilt under ditt skrivbord.

5. Ordna om ditt skrivbord

När ditt skrivbord är rent och stilrent kan du överväga att flytta runt saker. Vissa saker måste definitivt behållas, som datorskärmar, tangentbord och möss. Men det som går att flytta runt måste bäras runt.

Står ditt datortorn på ditt skrivbord? Flytta den till andra sidan eller ta den till marken (något högre för att skydda den från damm). Har du bilder på din familj? Flytta runt dem eller häng dem på väggen. Flytta pappersinkorgar, skrivbordsarrangörer, skrivare etc. Något så enkelt som det kan ta bort den där känslan av “samma gammal, samma gamla” som smyger sig på dig efter ett tag.

6. Flytta ditt skrivbord

Alla kan inte göra detta, men om du kan är det väl värt det: flytta ditt skrivbord till en plats med så mycket naturligt ljus som möjligt. Människan trivs mycket mer i naturliga ljusmiljöer än i artificiella ljusmiljöer. Hitta och flytta ett fönster.

Sikta också på en plats som minimerar distraktioner. Den idealiska platsen är ett bekvämt (dvs varken för litet eller för stort) rum där du kan vara ensam och helt hängiven arbete. Du kommer in, du arbetar och du går när du behöver en paus eller när du är klar för dagen.

Men även om du inte kan göra något av ovanstående, kan den enkla handlingen att flytta ditt skrivbord någon annanstans sätta fart på den del av din hjärna som älskar nyhet, och bara det kan hjälpa dig att öka din motivation och produktivitet. kan uppmuntra befordran.

7. Lägg till en ljusterapilampa

Finns det brist på naturligt ljus på din arbetsplats? Håller du dig kvar i timmar i sträck, bara för att få utomhusexponering när du reser mellan inomhusplatser? Känner du dig ofta trött, apatisk, orolig eller utmattad?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *